Нови рецепти

Кисели краставац и коријандер

Кисели краставац и коријандер

Кисели краставац и коријандер

Са чилијем, ђумбиром и танги кречом

Са чилијем, ђумбиром и танги кречом

Служи 4

Кува за 10 минута

ТешкоћаСупер лако

Прехрана по порцији
  • Калорије 178 9%

  • Масти 19,7г 28%

  • Сатуратес 2,8г 14%

  • Шећери 0,4г 0%

  • Сол 0,52г 9%

  • Протеин 0,4г 1%

  • Угљени хидрати 0,5г 0%

  • Влакно 0,1г -

Од референтног уноса одрасле особе

Састојци

  • 2 шаке мешаних ротквица
  • 1 кашичица семена кима
  • 1 мали сушени чили
  • Пиеце комад ђумбира величине ребра, нарибан
  • 1-2 лимете, сок од
  • 6 кашика маслиновог уља
  • 1 шака листова коријандера

Метод

  1. Ова хрскава туршија од роткве чини дивног, свежег пријатеља за ваш омиљени кари
  2. Ситно нарежите велике ротквице - за то је идеално гуљење. За мање ротквице можете их само ставити на врх и реп, а затим нарезати на четвртине.
  3. Да бисте се прелили, лагано препеците ким, а затим га у туцанику и малтеру додајте са малим сувим чилијем и нарибаним ђумбиром. Додајте сок и уље лимете, зачините сољу и бибером, а затим све добро промешајте. Ротквице ставите у посуду са листовима коријандера и лагано прелијте заједно са преливом (ово можете направити до 2 сата унапред).


Погледајте видео: Полипы, миомы, простатит, геморрой.. Простой и дешевый способ избавится от новообразований (Јануар 2022).