Нови рецепти

Рецепт од семена бундеве од печеног белог лука и соја соса

Рецепт од семена бундеве од печеног белог лука и соја соса

  • Рецепти
  • Састојци
  • Поврће
  • Скуасх
  • Бундева

Укусне хрскаве семенке бундеве, савршено зачињене, у којима ће уживати и деца и одрасли.


Сурреи, Енглеска, УК

9 људи је ово направило

СастојциСервира: 6

  • семенке од 1 велике бундеве, око 130г
  • 1/4 до 1/2 кашичице соли белог лука
  • 2 до 3 кашичице соја соса
  • Опционални зачини
  • паприка
  • млевени ким
  • Алева паприка
  • умак од слатког чилија
  • мед

МетодПрипрема: 20мин ›Кување: 30мин› Спремно за: 50мин

  1. Извадите семенке бундеве из бундеве. Одвојите их тако што ћете посуду напунити водом. Додајте семенке бундеве и вадите их и ставите у цедиљку док испливају на површину. Добро исперите и ставите на тепсију. Осушите их преко ноћи (или убрзајте процес помоћу кухињске крпе да их осушите).
  2. Када се осуши, зачините сољу од белог лука и соја сосом. По жељи додајте опционалне зачине по укусу.
  3. Пеците у загрејаној рерни на 150 Ц / Гас 2 30 до 40 минута, док не постане хрскаво. Уживати!

Недавно прегледано

Рецензије и оценеПросечна глобална оцена:(1)

Рецензије на енглеском (1)

Количине састојака су тачне. Додао сам Срирацха сос у мешавину за мало ударца. Ја сам ипак прилагодио методу. Нисам опрао семенке које воле укус бундеве. Хвала на рецепту.-07.11.2015


Рецепт: Печено семе бундеве

Бундева нуди бројне здравствене предности. Одличан је извор влакана, бета-каротена, калијума, витамина А и Ц и антиоксиданата, од којих многи промовишу мршављење или контролу телесне тежине, здравље очију и коже и добар сан. Они такође помажу у здрављу срца и превенцији рака.

Осим јарко наранџастог меса, можете користити и семенке бундеве. Рецепти у наставку дају вам неколико укусних опција за додавање у вашу исхрану.


Менији и ознаке појачала

Коначно! Заправо сам направио семенке бундеве које имају добар укус !! Већ сам покушавао да направим семенке од бундеве у рерни без успеха. Ово је одличан, једноставан рецепт који заиста добро функционише. Одличан је и зато што можете да промените зачине, једва чекам да исечем још бундеве :)

2 долара бундеве у мојој локалној продавници па сам имао доста бундевиних семенки, забавних и лаких за прављење. прво сам осушио семенке преко ноћи у топлој рерни. додао мало белог лука и паприке за мало зинг

Сваког Ноћи вештица покушавам да направим препечене семенке бундеве и сваке године су ушљиве. Бацао сам их у уље и пекао у рерни. Половина њих је обично завршила на поду пећнице након што су испали, а друга половина је била тешка. Ова метода сувог печења на шпорету је добро функционисала, а из тигања ми је искочило само 1 семе. Хвала што сте ме разјаснили.

Обожавам ово- користио сам маслиново уље, сол, чили у праху и гранулирани јаворов сируп- чини неку врсту окуса & куоткеттле & куот. одлично и брзо!

да се осуше- покушајте прво да направите малу количину како бисте били сигурни да вам се свиђају. може искочити и не брините. деца (попут мене) воле да их гледају

Пробао сам Ренеов рецепт са соја сосом и био је феноменалан. Раније сам пекао семенке бундеве и нисам био луд за њима, али ове су заиста добре!

Још један предлог зачина: заједно са маслиновим уљем и сољу додајте мало карија у праху - права ствар је најбоља. Самљео сам своје, што је мало посла (немојте имати електричну брусилицу зачина), али вриједи.

Исперим семенке бундеве када их извадим из бундеве. затим их ставите на пергаментни папир и попрскајте уљем за кухање. затим их лагано посолим. а остатак рецепта је одличан. 350 Ф на 20-25 минута или до златно смеђе боје. Често користим рецепт око Ноћи вештица.

Испробала сам рецепт за препечене семенке бундеве заснован на једном за пржене семенке тиквица са одличним резултатима. Свеже семенке бундеве скувајте у сланој води око 5 минута. Оцедите семе, посолите влажно семе обилно сољу за кокице (супер фино). Распоредите по нелепљивом листу колачића и пеците 20-30 минута на 325 степени док се семенке не осуше, а неке врло мало порумене. Добијене семенке су лагане и натечене, а чак и искачу када их поједете. Већину смо појели директно са тигања. Није потребно сушење или уље.

Да бисте видели поновну потврду, кликните на & куотВише рецензија & куот и потражите њену рецензију. Рачун је наведен тамо.

Нисам још пробао овај рецепт, али може ли ми неко рећи нешто о рецепту Рене &#к27с.

Испробао сам Рене &#к27с рецептуру након што сам семенке осушио преко ноћи. Велики!

И ја сам своје пекао, али ово ми се више свиђа. Зачини соли и сојине соли дефинитивно су је учинили сјајном.

Као одговор на рецепт Рене &#к27с..испробала сам и свидело ми се! соја сос заиста чини ово лепо :-)

Волим печено семе бундеве. Једна ствар коју волимо да радимо у нашој кући је уместо да користимо обичну со, пробамо да користимо зачинску со. То му заиста даје додатни ударац.

Овај рецепт се одлично показао. Остало ми је још бундева које су биле још добре па сам их, након што сам их извадио и испекао за пире од бундеве, одлучио да испечем. Прво сам их испрао и оставио да се мало оцеде у цедиљци. Затим сам загрејао тигањ са тешким дном (не од ливеног гвожђа, само обичан) до прилично врућег. Убацила сам још благо влажно семе бундеве. Дно су премазали равномерним слојем. Протресао сам тигањ и/или мешао семенке сваких неколико минута како ствари не би изгореле. После неколико минута мућкања семенке су почеле да добијају мале смеђе тачкице у средини. Ово је добар знак. Неколико минута након тога почињу да се тресу и окрећу, попут кокица које искачу. Ово је знак да су скоро готови. Након што је добар део &#к27попао &#к27 (надуван или се окренуо), скините шерпу са ватре, поспите маслиновим уљем и сољу и жваћите. Врло укусно

Волео бих да неко ово проба и појача. Бојим се да бих опекао семе. С обзиром да не постоји још један рецепт за печено семе бундеве и да је близу Ноћи вештица, ја ћу#свакоме ко тражи једно наше. Након чишћења и испирања семенке оставите да се осуше на плеху. Не морају се потпуно осушити за овај рецепт. Семе полако пеците у рерни на 250 окретаја сваких 10-15 минута. Кад се семенке бундеве осуше, покапајте маслиновим уљем, соја сосом (полако) и сољу. Добро промешати. Соја даје одличан укус и лепу смеђу боју. Кување може потрајати око сат времена.


Печено семе бундеве

Волим да исклесам бундеве, посебно зато што заиста волим семенке бундеве. Много пута ово иде право у канту за компост, али ево брзог и лаког начина да их претворите у здраву, брзу ужину или одличан прелив за салату.

Осим тога, бундеве можете користити као џек-о-фењере, диско кугле или јела за сервирање! Док се семенке пеку, потпуно издубите бундеве. Можете одрезати врх и користити их као посуде за послуживање. Или одсеците дно, употребите Пхиллип одвијач са главом да бисте пробушили рупе са страна и имајте хладан џек-о-фењер!

Састојци

  • 3 тиквице мини тикве
  • 2 кашике растопљеног маргарина
  • 1/4 кашичице кајенског бибера
  • 1 кашичица соја соса
  • Бели лук у праху и со по укусу

Метод

Корак 1

Издубите три бундеве и ставите семенке и унутрашњост у чинију.

Корак 2

Одвојите унутрашњост од семена и кувајте у шерпи са водом 10 минута.

Корак 3

Процедите и осушите семенке. Ставите их у чинију са растопљеним маргарином, соја сосом и кајенским бибером и промешајте.

Корак 4

Распоредите по тепсији, зачините сољу и белим луком у праху по укусу и пеците 30-35 минута на 350. На пола пута их протресите и окрените.


9 рецепата печених семенки бундеве

Неки од нас чекају целе године на изговор да изрезујемо бундеве у сложена уметничка дела. Други би могли бити боље категорисани као невољни посматрачи. Али без обзира на то у који логор упаднете, постоји једна ствар у којој треба универзално уживати: гомила семена бундеве која, када се правилно припреми, чини хрскаву, златно-смеђу, слану слану ужину.

Можете прочитати наш корак-по-корак рецепт за основно печено семе бундеве за почетак, али главна ствар коју морате знати је да ваше семе треба да буде што суше и премазано уљем или неком другом масноћом како би се осигурало равномерно кување. Иако то сигурно не радите требати више од соли и бибера да их докрајче, семенке бундеве могу се повисити изузетно широким спектром слатких и сланих зачина - помислите на тајландски чили и лимунску траву, шпански цхоризо и димљену паприку или смеђи путер и жалфију. Ево девет јединствених комбинација укуса које ће зачинити сезону.


Семенке бундеве са димљеном паприком Цхоризо

Прави 2 шоље | По 1/4 шоље: нето угљени хидрати 5.5

Састојци

4 унци димљене цхоризо кобасице

Упутства

Исеците 4 унце цхоризоа у шпанском стилу на танке дискове. Кухајте на средње јакој ватри у средњој тави, често мијешајући, док цхоризо не постане масно и хрскав, око 5 минута.

Пребаците цхоризо на тањир са лопатицом са прорезима, одвојено чувајући топљену маст.

Пратите рецепт за Сигнатуре печене семенке бундеве, замените уље топљеном цхоризо масноћом и додајте пола кашичице димљене шпанске паприке.

Кад се семенке охладе, прелијте их хрскавим чоризом и мало сецканог свежег першуна.


Семе бундеве димљеног белог лука

Семенке бундеве купљене у продавници не могу се скоро упоредити са домаћим. За израду самих потребно је више времена, али хрскава арома и укус вредни су труда!

Које су предности једења семенки бундеве?

Семенке бундеве имају здраве масти и пуно влакана, која су потребна нашем телу да би функционисала. Такође су одличан извор калцијума, магнезијума, цинка и калијума.

Такође, они су природни извор триптофана, па ако имате проблема са спавањем, узмите шаку ноћу!

Да ли су слане семенке бундеве добре за вас?

Осим ако немате медицински разлог да избегавате со, ове семенке од бундеве од белог лука одлична су ужина. Само пазите да не закасните. Међутим, ако морате избегавати со, додавање зачина и даље може помоћи да укус постане укусан.

Храњиве материје које се налазе у семенкама бундеве могу помоћи вашем здрављу, па иако се соли уносе додатни натријум, здраве користи су и даље велике.

Такође користим ружичасту со у својој кухињи, која садржи неколико минерала које кухињска со нема ’т и иако нису у#8217т у значајним количинама, то не може#8217т повредити!

Како чувате свеже семенке бундеве преко ноћи?

Ако очистите бундеву и нисте спремни за печење, можете је чувати у херметички затвореној посуди око недељу дана. Прво их добро очистите и оставите да се осуше или осушите пешкиром.

Ако их печете и имате остатака, оставите их да се потпуно охладе, а затим их спремите у херметички затворену посуду на пулту.

Како очистити семенке бундеве?

Дакле, ово је део којег се сви бојимо. Гњецкава, слузава наранџаста пулпа. Имам трик који сам годинама користио како не бисте победили у топљењу мама. Све што треба да урадите је

  1. У велику чинију ставите семенке бундеве и целулозу која се није пустила.
  2. Напуните посуду водом.
  3. Рукама одвојите семенке од пулпе у води и то је много лакше.
  4. Семенке бундеве ће почети да плутају када се одвоје, а пулпа ће потонути.
  5. Користећи шупљикаву кашику или руке, ставите семенке у цедиљку и исперите. У реду је ако су још мало љигаве или нисте уклонили целу пулпу, испећи ће се приликом печења.

Јесте ли знали да се бундева користи и за његу лица како би помогла пилингу и учинила вашу кожу сјајном и свјежом? Гледајте на ово као на лице лица. Бесплатно!


Рецепт печених семенки бундеве

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • Чистити:
  • ------------
  • Одвојите семенке бундеве од жичане опне свеже изрезбарене бундеве. Исперите семенке бундеве у цедиљци, док не остану без икаквих опна. Осушите папирним убрусом.
  • -------------
  • За печење или тост:
  • ------------------
  • Премажите 1/2 шоље семенки са 1 кашичицом маслиновог уља и 1/2 кашичице зачина по вашем избору. Можете користити било коју мешавину зачина по жељи. Количину прилагодите својим укусима.
  • .

Састојци

  • За чишћење: листа за куповину
  • ------------ шопинг листа
  • Одвојите семенке бундеве од жичане опне свеже изрезбарене бундеве. Исперите семенке бундеве у цедиљци, док не остану без икаквих опна. Осушите папирним убрусом. шопинг листа
  • ------------- шопинг листа
  • За печење или тост: листа за куповину
  • ------------------ шопинг листа
  • Премажите 1/2 шоље семенки са 1 кашичицом маслиновог уља и 1/2 кашичице зачина по вашем избору. Можете користити било коју мешавину зачина по жељи. Количину прилагодите својим укусима. шопинг листа
  • . шопинг листа

Како направити то

  • Ставите у рерну на 250 степени Ф. око 1 сат, мешајући сваких 15 минута. Готове су када су светлосмеђе у препеченцу.
  • Додатне идеје за зачине:
  • Испробајте додатне зачине на семенкама бундеве: Цајун зачини, Ворцестерсхире сос, соја сос и со од белог лука неке су од многих могућности.
  • Чување: Чувати печено семе бундеве у херметички затвореној посуди
Људи којима се свиђа ово јело 3
  • ОкидачМА
  • лунасеаОрландо, ФЛ
  • линебб956Ла Фериа, Тексас
  • сјајРаиниер, ВА
  • царриеголдманМонцкс Цорнер, СЦ
  • фисхтриппинЕстеллине, СД
  • мистиц_ривер1Брадентон, Флорида
  • Појавити се овде?Прегледајте или обележите! ✔

Кувар

Тхе Ратинг

шта је са сојином лиметом? Звучи одлично. додај мало кајенског и ја сам за! Хвала на посту

Семенке бундеве и семенке сунцокрета су ми сваки дан за ужину .. Ја сам један од оних који их увлаче у биоскоп ..
Обележавам за ову јесен! Хвала..

Печено семе бундеве једна је од мојих омиљених грицкалица и волим да мењам укусе на безброј начина. Посебно волим да им донесем топлину и задимљене укусе уз само шапат слаткоће за уравнотежење. волим ихмммм. Хвала ЈоиМарие душо. више


Разлог блокирања: Приступ са вашег подручја привремено је ограничен из сигурносних разлога.
Време: Тху, 10. јуна 2021 17:35:04 ГМТ

О Вордфенце -у

Вордфенце је сигурносни додатак инсталиран на преко 3 милиона ВордПресс веб локација. Власник ове веб локације користи Вордфенце за управљање приступом својој веб локацији.

Такође можете прочитати документацију да бисте сазнали о алаткама за блокирање Вордфенце -а или посетите вордфенце.цом да бисте сазнали више о Вордфенце -у.

Генерисао Вордфенце у Тху, 10. јуна 2021 17:35:04 ГМТ.
Време за ваш рачунар:.


Како пећи семенке бундеве (и друга зимска семена тиквица)

Не бацајте то семе, ево како га претварамо у укусну ужину!

Након што извадите семенке, оне ће бити помало неуредне. Да бисте их очистили, баците их у чинију хладне воде. Померите мало семенке, па док плутају до врха, извадите их.

У овом тренутку су углавном чисти, што је у реду јер имају још једну прилику да почисте. Додајте углавном чисто семе у лонац кључале слане воде. Затим динстајте око 5 минута. Ово чисти семе и зачини им годишње доба — попут како додавање соли у кипућу воду зачињава тестенине.

Оцедите и исперите семенке. Уклоните све преостале комаде бундеве затим их осушите колико год можете. Што је семе суше, боље ће се испећи.

Прелијте суво семе са мало уља — користите маслиново уље, кокосово уље или уље ораха попут ораха. Додајте мало зачина — користили смо хариссу на фотографији, али кари или чили у праху су такође дивни. Распоредите семе у један слој и испеците до хрскаве и смеђе боје по ивицама.

Ако испробате овај рецепт, јавите нам! Оставите коментар, прегледајте га и не заборавите да означите фотографију #инспиредтасте на Инстаграму. Срећно кување!


Погледајте видео: Proizvodnja češnjaka u Hrvatskoj (Јануар 2022).