Категорија Нови рецепти

Паковано пуњено
Нови рецепти

Паковано пуњено

Шните груди добро умутите и зачините сољу и бибером. Од шампињона правимо паприкаш са мало лука, али воду уопште не додајемо. Кад су готова, разбијте јаја преко гљива и окрените их док се не стврдне. Зачините сољу и бибером и додајте исецкани зелени першун. На кришку шницле ставите кришку топљеног сира и кашику мешавине печурака.

Опширније

Нови рецепти

Једноставно печени лосос са јогуртом од копра

Једноставно печени лосос са јогуртом од копраУкусно сервирано уз моју италијанску салату фарроУкусно послужено уз моју италијанску салату фарроСервира 8 кувара за 25 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 591 30 масти 34,9 г 50 засићених 6,1 г 31 шећери 4,9 г 5 протеини 63,8 г 127 угљени хидрати 5,1 г 2 одрасле особе и 39 ; референтни уносСастојци3 кг целог лососа, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе, љуштеног, филетираног и извађеног од костију, или користите 2к1.
Опширније
Нови рецепти

Нан-ови брескве клафутис

Нан'с бресква цлафоутисУтешни француски пудингУтешни француски пудингСерви 6Куха за 40 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 283 14 масти 13,5 г 19 засићених 7,1 г 36 шећера 27,1 г 30 соли 0,58 г 10 протеина 8,2 г 16 угљених хидрата 34,9 г 13 влакана 0,8 г -ф референтни унос за одрасле Састојци3 кашике обичног брашна1 прстохват соли5 кашика златног ливног шећера3 велика јаја слободног узгоја, умућено450 мл млека1 цели мушкатни орашчић, за рибање50 г маслаца400 г конзервиране половине брескве у соку, оцеђени добар ванилијски сладолед, како би послужиоМетодаУгрејте рерну на 220ºЦ / 425ºФ / гас 7.
Опширније
Нови рецепти

Сос од парадајза 'пун поврћа'

& 39; Пуна поврћа & 39; парадајз сосСакривеним празилуком, шаргарепом, тиквицама и паприкомСакривеним празилуком, шаргарепом, тиквицама и паприкомСерве 6Куварице1 сат 15 минута плус време хлађењаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 160 8 Масноћа 4,2г 6 Засићени 0,6г 3 шећера 20,7г 23 соли 0,82г 14 протеина 5.
Опширније
Нови рецепти

Ореццхиетте са сировим сосом од парадајза

Ореццхиетте са сосом од сировог парадајзаСве је у вези са прелепим укусимаСве у вези са прелепим укусимаСерве 4Куха за 20 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 517 26 Масти 17,1г 24 Засићене 8г 40 Шећери 7,1г 8 Сол 2,52г 42 Протеини 14,8г 30 Угљени хидрати г 31 Влакна 5.8г - Од референтног уноса за одрасле Састојци 500 г црвеног и жутог парадајза чери, четвртине 150 г црних маслина, каменованих 6 филета инћуна у уљу, оцеђени и ситно исечени 1 каранфилић белог лука, ситно исечено девичанско маслиново уље 400 г ореццхиетте тестенине 1 гранчица свежег мајорана , оригано или мајчина душица, лишће убрано Метода Ставите парадајз у велику посуду за мешање са маслинама, инћунима и белим луком.
Опширније
Нови рецепти

Коктел од морских плодова

Коктел од морских плодова Са свежим белим месом ракова и гамборима Са свежим месом белог рака и козицама Серве 4Куха за 15 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 191 10 Масти 8,2г 12 Засићене 1,7г 9 Шећери 5г 6 Сол 2,24г 37 Протеини 22,1г 44 Угљени хидрати 7,3г 3 Влакна 1,6г -Оф референтни унос за одрасле Састојци4 кашике мајонезе са ниским садржајем масти, направљене од јаја слободног узгоја2 кашике кечапа1 лимун, сок и ситно нарибана корица, плус лимунски клинови за сервирање неколико капи Табасцо1 прскање Ворцестерсхире сос½ мала зелена салата од радича, исецкане2 мале драгуље зелене салате, оставља одвојено200 г свежег меса беле раке, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе, 250 г великих куваних и ољуштених козица, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибљег меса1, крупну крешу, сниппеда неколико прстохвата паприкеМетодаМешајте мајонез, кечап од парадајза и лимунов сок, па умешајте сос Табасцо и Ворцестерсхире.
Опширније
Нови рецепти

Фоцацциа са три окуса

Фокача са три укусаБалзамични лук, парадајз и босиљак и три сира и рузмаринаБалзамични лук, парадајз и босиљак и три сира и рузмарина Сервира 10 кухања у 1 сат 5 минута плус време доказивања потешкоће супер лако Исхрана по порцији Калорије 313 16 Масноћа 10.3г 15 Засићени производи 3.9г 20 Шећера.
Опширније
Нови рецепти

Омлет од парадајза, босиљка и пршуте

Омлет од парадајза, босиљка и пршутеЈедноставни, прелепи састојциЈедноставни, прелепи састојциПослужује 2кухарице за 15 минутаТешкоћа супер лакоХрана по порцијиКалорије 255 13 масти 19,7 г 28 засићених 4,8 г 24 шећера 1,6 г 2 соли 1,5 г 25 протеина 19,6 г 39 угљених хидрата 1,8 г 1 влакно 0,4 г -од референтни унос за одрасле Састојци4 кришке квалитетне пршуте4 велика јаја слободног узгоја1 прегршт различитих парадајза у боји, преполовљен и разрезан на четвртине1 мала шака свежих листова босиљка1 свежи црвени чили, ољуштено и ситно исецкано, опционалоливо уље, за подлијевање, опционалноМетодаУгријте роштиљ на високо.
Опширније
Нови рецепти

Мешани рибљи роштиљ са лимунским кус-кусом

Мешани рибљи роштиљ са лимуновим кус-кусом Са свежом биљком и салса од парадајза Уз свежу биљку и салсу од парадајзаСерви 6Кува се за 35 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 380 19 Масти 11,8г 17 Засићени 1,5г 8 Шећери 6,9г 8 Сол 2,73г 46 Протеини 33,2г 66 Угљени хидрати 30,2г 12 Влакна 2.4г - Од референтног уноса за одрасле Састојци4 лимуна1 велики црвени лук, или 2 мала црвена лука, ољуштени и преполовљени1 каранфилић бели лук, ољуштени1 велика гомила свежег першуна равног листа, стабљике резервисане300г кус-кус девичанског маслиновог уља600 мл органског поврћа, хотсеа сол свјеже мљевени црни бибер2 филети бранцина, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе, коже и укоснице4 филета црвеног ципла, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе, коже и укоснице1 грозд свјеже нане, лишћа убраних12 великих сирових краљевских козица, од одрживих изворе, питајте свог произвођача рибе, ољуштене и разрађене1 велике шаке шкољки, из одрживих извора, питајте свог продавца рибе, очишћене1 велике шаке шкољки, амо У одрживим изворима питајте продавца рибе, очишћен1 прстохват цимета400 г парадајз шљива у конзерви1 тегла печене црвене паприке, исушенМетода Загрејте рерну на 200ºЦ / 400ºФ / гас 6.
Опширније
Нови рецепти

Сквош лакса шоље

Сквош лакса шољеЗачињена, супа инспирисана МалезијомЗачињена супа надахнута МалезијиСервира 10Куха за 50 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 259 13 Масти 15,6г 22 Засићени производи 11,4г 57 Шећери 6,2г 7 Сол 0,55г 9 Протеини 4,1г 8 Угљени хидрати 26,3г 10 Влакна 2г - Од референтног уноса за одрасле Састојци 600-700 г тиквице од маслаца или лука, преполовљени, ољуштени и ољуштени3 смрзнуто лишће креча, по жељи4 црвена чилија, ољуштени и ситно нарезани2 каранфилића белог лука, ситно исечени2 комада свежег ђумбира, грубо исецкани2 штапића лимунска трава, одбачени спољни листови, грубо исецкани1 мали свежањ коријандера, листови убрани и исецкане стабљике1 кашичица кинеског зачина пет зачина1 кашичица млевеног кима2 кашике маслиновог уља1 лук, ситно исечен600 мл органског поврћа или пилећег темељца, вруће200 г пиринча басмати2 к 400 мл кокосовог млека1- 2 лимете, сок од укуса свежих кокосових струготина, за послуживање, опционоМетода Дивна, грејна зимска супа коју је лако направити.
Опширније
Нови рецепти

Печена пастрмка са спанаћем, жалфијом и пршутом

Печена пастрмка са спанаћем, жалфијом и пршутом Сервирано на кору од махунарки и спанаћу са мушкатним орашчићем Сервирано на кору од махунарки и спанаћу са мушкатним орашчићем Серви 4 Кува за 40 минута ТешкоћаНе превише лукава Прехрана по порцији Калорије 753 38 Масноћа 28,9 г Салт 14 г Салт 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13 Сала 2,5 г 13г Салти 2,5 г 13г Салти 2,5 г 13г Салти 2,5 г 13г Салти 2,5 г 13г соли 2,42г 40 Протеини 73.
Опширније
Нови рецепти

Нова салата од кромпира са мајонезом од белог лука и крешом

Нова салата од кромпира са мајонезом од белог лука и крешомУкусно окретање чешњака на летњем роштиљу Есенцијално укусно окретање чешњака на летњем роштиљу ОсновноСлужи 8Кува за 30 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 717 36 Масти 69,9г 100 Засићени 10,2г 51 Шећери 1,7г 2 соли 0,59г 10 протеина 2 .
Опширније
Нови рецепти

ДИИ комбинације за забаве - грчки стил

ДИИ комбинације за забаве - грчки стил Укусни угризи од фете, тиквица и маслина Укусни угризи од фете, тиквица и маслина „Ове укусне виљушке са ментом и чилијем сјајне су за забаве, заиста су лепе и изгледају сјајно“ Куха за 10 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 34 2 масти 2,6 г 4 засићења 1.
Опширније
Нови рецепти

Шкотске капице и црни пудинг са зимском салатом

Шкотске капице и црни пудинг са зимском салатомРадан, бриљантно британски комбинатОсрдан, брилијантно британски комбинацијаПослужује 4 кухања за 40 минутаТешкоћаНе превише лукавНутрицитет по порцијиКалорије 383 19 Масти 12,8г 18 Засићени 3,2г 16 шећера 2,9г 3 соли 2,3г 38 протеина 24г 48г 48г Влакно 3.
Опширније
Нови рецепти

Божићни пуд од моје даме са Вин Санто

Ми Нан'с'с Цхристмас пуд витх Вин СантоМешано суво воће и сецкани орасиМешано суво воће и сецкани орасиСерви 8Куха за 3 сата 15 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 566 28 Масти 18,6г 27 Засићени састојци 8,5г 43 Шећери 68,2г 76 Сол 0,5г 8 Протеини 7,2г 14 Угљени хидрати 96,6г 37 Влакна 2.
Опширније
Нови рецепти

Паштета од димљене скуше са решетком препеченим препеченим крухом и салатом

Паштета од димљене скуша са решетком препеченим тостом и салатом од креси Одлична, брза предјела или грицкалица Одлична, брза предјела или грицкалица Послужује 6Куха за 10 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 359 18 Масти 22,8 г 33 Засићене 4,9 г 25 Шећери 3,2 г 4 со 2,1 г 35 протеина 19,6 г 39 угљених хидрата 20,9 г 8 влакана 0,9 г - Од референтног уноса за одрасле Састојци 400 г димљене скуше, из одрживих извора 200 г лаганог крем сира3 лимуна1 мала гомила свежег першуна с равним листом, убрани листови2 мала коштица кресине, одрезани2 штапића целера, ситно нарезани , плус неколико целер остављених екстра девичанских маслинових уља6 кришки доброг хлебаМетода Скините кожу са димљене скуше и баците је.
Опширније
Нови рецепти

Кисели краставац и коријандер

Кисели краставац и коријандерСа чилијем, ђумбиром и танги кречомС чилијем, ђумбиром и танги кречомПослужује 4 кухања за 10 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 178 9 Масти 19,7г 28 Засићени производи 2,8г 14 Шећери 0,4г 0 Сол 0,52г 9 Протеини 0,4г 1 Угљени хидрати 0,5г 0 Влакна 0,1 г -од референтног уноса за одрасле Састојци2 шаке мешаних ротквица1 кашичица семена кима1 мали сушени чили пиеце комад ђумбира, нарибани1-2 лимете, сок од6 кашика маслиновог уља1 шака лишћа коријандераМетодаОва хрскава кисела краставци чине слатког, свежег пријатеља за вашег омиљеног цурриФино нарежите велике ротквице - за то је идеалан гулилица.
Опширније
Нови рецепти

Прекрасна вечера од порцхетта пуњених дивљим печуркама, кашом од целера и сосом

Прекрасна вечера од порцхетта пуњених дивљим печуркама, целеровом кашом и сосомС правилним домаћим сосомС правилним домаћим сосомПослужује 10куха У року од 2 сата 30 минутаТешкоћаНе превише лукавХрана по порцијиКалорије 676 34 Масти 48,2г 69 Засићени 17,1г 86 Шећери 2,7г 3 протеини 49,3г 99 угљених хидрата Референтног уноса за одрасле Састојци За пуњене порчете1 велику шаку мешаних дивљих печурки (као што су шитаке, пољске печурке и остриге) маслиново уље1 мала свежња тимијана, лишће убраних2 луковице белог лука, каранфилић од 1 лупине ољуштеног и фино исеченог1 путер2 лимуна, корица морске соли свеже млета црна феферона неколико кришки одлежалог хлеба, грубо поцепана3 кг свињског меса, доброг квалитета, искоштено, огољено, трбух на2 кашике семена коморача2 штапића целера, опран и грубо исецкан2 шаргарепа, опран и грубо исецкан1 лук, ољуштен и грубо исецкан1 мали вински чаша јабуковача 1 кашика брашна565 мл органског пилећег или поврћа За кашу 1 кг целера 500 г кромпира 1 дугме путер 150 мл млекаМетода Ово је помало посебна викенд вечера и, упркос томе како пуњено свињско месо изгледа импресивно, искрено није тако тешко за направити.
Опширније
Нови рецепти

Смоотхие ледени лизалице

Смоотхие ледене лизалицеСлатке посластице за децуСлатке посластице за децуСервира 12 кухања За 20 минута плус време смрзавањаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 132 7 масти 5,6 г 8 засићених 3,1 г 16 шећера 16,4 г 18 соли 0,05 г 1 протеина 2,2 г 4 угљених хидрата 19 г 7 влакана 1г -од референтни унос за одрасле Састојци: 1 велика банана или 2 мале банане: 300 г смрзнутог мешаног воћа, 50 г кашасте каше, 400 мл чистог органског сока од јабука, мед, по жељи, 200 г, квалитетне беле чоколаде, разбијене, по избору, Метода Ставите банане, бобице, зоб и сок од јабуке у ликвидатор .
Опширније
Нови рецепти

Слатки празилук, рикота и лазање од парадајза

Слатки празилук, рикота и лазање од парадајзаСа предивно богатим сосомСа предивно богатим сосомПослужује 6куха за 1 сатТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 371 19 Масти 16,6г 24 Засићене киселине 9,8г 49 Шећери 7,5г 8 Протеини 20,6г 41 Угљени хидрати 31,1г 12 Референца за одрасле & 39; уносСастав маслиновог уља4 празилука, танко исечен2 црвени лук, танко исечен250 г спанаћа, опран и исецкан350 г доброг квалитета рицотта1 литар основног соса од парадајза1 пакетић листова лазање, целокупна пшеница ако их пронађете125 г куглице моцареле75 г свежег пармезана, рендани морски сок свеже млевени црни биберПрецедно до 180ºЦ / 350ºФ / гас 4.
Опширније
Нови рецепти

Воћна салата од менте цаипиринха

Воћна салата од менте цаипиринхаЈедно за одраслеЈедно за одраслеСлужује 6Куха за 15 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 135 7 масти 0,4г 1 засићених 0г 0 шећера 27,9г 31 соли 0,1г 2 протеина 1,8г 4 угљених хидрата 31г 12 влакана 3,1г -од референтни унос за одрасле Састојци3 лимете, ситно нарибана корица и сок од4 кашике шећера, плус додатак по укусуЦацхаца1 зрела диња, ољуштено и месо извађено кашиком1 зрела папаја, ољуштено и месо извађено кашиком1 велика шака свежих јагода, ољуштених и преполовио уздужно1 зрели манго, каменован и месо извађен кашиком1 ананас, ољуштен, исечен на језгре и исечен на комаде1 грозд свеже нане, лишће убраноМетодом У тучку и малтеру бачвајте већину листова менте (а остатак резервирајте за украшавање) фино нарибана корица креча.
Опширније