Категорија Најбољи рецепти

Бубблиес у новогодишњој ноћи
Најбољи рецепти

Бубблиес у новогодишњој ноћи

Срећна Нова година! Цоокие и ја смо слободан дан започели тачно са воћем и прошек коктелима. Помијешала сам малу количину сока од нара са свјежим арилима нара, помијешана и цијеђена кивија са кречом, и направила традиционалну мимозу са пар унцева сока од поморанџе, украшену кришком мандарине.

Опширније

Најбољи рецепти

Чорба од слатке корузе и шкољки

Чорба од слатке кукуруза и шкољкиСрдачно и пуно укусаЗдраво и пуно укусаСерве 4Кува за 35 минутаТешкоћа и суперлако Исхрана по порцији Калорије 267 13 Масти 9,9г 14 Засићене киселине 3,1г 16 Шећери 5,2г 6 Протеини 10,5г 21 Угљени хидрати 31,4г 12 Уље за одрасле & 39; сланина веће доброте, сецкани1 мали бели лук, ситно исецкани2 штапића целера, ситно исецкани1 свежи црвени чили, ољуштени и ситно исецкани4 уши слатка кукуруз2 средњи кромпир, ољуштени и сецкани900 мл органског поврћа или рибе, вруће1 шака свежих, живих дагњи, из одрживих извора , питајте свог произвођача рибе, очишћене и оцеђене 4 кашике креме за једну крему1 мала шака сецканог свежег першунаМетодаОва укусна кукурузна јуха је заиста утешна, а свеже шкољке дају прелепу дубину укуса.
Опширније
Најбољи рецепти

Риба у врећи

Риба у врећициС лимуном, коморачем, маслинама и белим виномС лимуном, коморачем, маслинама и белим виномСервис 1Кува се за45 минутаТешкоћа и супер лаганахрана по порцијиКалорије 420 21 Масти 22,2г 32 Засићене 4,1г 21 Шећери 6,2г 7 Сол 1,6г 27 Протеини 28,4г 57 Угљени хидрати 23,1 г 9 Влакна 6,2г - Од референтног уноса за одрасле Састојци 1 јаје из узгоја 100 г кромпира б луковица коморача½ лимун5 зрелих парадајза чери1 шака црних маслина 1 к 120 г чврстог филета беле рибе, попут бранцина , вахња, морски плод, кожа с коже, прикљештене кости, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе, одереног и уштипаног маслиновог уља1 прскање белог винаМетодаНаправите торбу за своју рибу откинувши траку лимене фолије од 35цм к 45цм и преклопивши је на пола средина.
Опширније
Најбољи рецепти

Моја печена патка 'сорта чобанска пита'

Моја печена патка сорта овчја пита у укусном вегете сосуУ укусном вегетаријанском сосу Послужује 6Кува Ин4 сата плус време хлађењаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 492 25 Масти 28.3г 40 Засићене 9.7г 49 Шећери 10.8г 12 Сол 1.85г Протеини 18,5г 37 Угљени хидрати 43,2г 17 Влакна 5.
Опширније
Најбољи рецепти

Кобасице са татом од куваног цхутнеи-а и каше од празилука

Кобасице са месом од месне кашице и порилукаБангери и каша, мало отменихБангери и пире, мало отменихПослужује 4Кува за 1 сат 10 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 654 33 Масноћа 34г 49 Засићени 11,2г 56 Шећери 13,9г 15 со 2,97г 50 протеина 30,8г 62 протеина 30,8г 59.4г 23 Влакна 6.6г -од референтног уноса за одрасле Састојци1 кг кромпира, ољуштено и половично уље маслаца2 празилук, нарезан и опран200 мл девичког маслиновог уља милкектра, листови убрани1 гранчица свеже жалфије, листови убрани2 црвени лук, исечен на танке клинове1 добра шака свеже или смрзнуте (и одмрзнуте) бруснице2.
Опширније
Најбољи рецепти

Прекрасан рижото од киселице са измрвљеним козјим сиром

Прекрасан рижото од кисељака с измрвљеним козјим сиром Импресивна вечера Импресивна вечераПослужује 8Кува за 1 сатТешкоћаНије превише шугаваХрана по порцијиКалорије 413 21 Масти 11,1г 16 Засићени производи 5,8г 29 Шећери 3,8г 4 Сол 3,01г 50 Протеини 11,7г 23 Угљени хидрати 63,2г 24 Влакна 3,6 г -од референтног уноса за одраслесастојци2 литара органског биљног или пилећег стоколиве уља1 велики лук, ољуштен и ситно исецкан3 штапића целер, обрезани и ситно исецкани600 пиринач рижото250 мл вермута или сувог белог вина1 козји сир, приближно 100г1 кашичица коморача семе1 сушени црвени чили2 кашике путера1 каранфилић бели лук, ољуштен и исецкан1 цели мушкатни орашчић 300г кислице, опрани и сушени морски сок свеже млети црни бибер1-2 шаке пармезана, свеже нарибан, плус додатак за сервирање½ лемонектра девичанско маслиново уљеМетода Загрејте рерну на 200ºЦ / 400ºФ / гас 6 .
Опширније
Најбољи рецепти

ДИИ комбинације за забаву - димљени лосос са реном и цвеклом

ДИИ комбинације за забаву - димљени лосос са хреном и циклом Сјајно једноставне идеје за забаве Сјајно једноставне идеје за забаве „Ове мале виљушке праве сјајне канапее или их као предјело донесу на стол велики стари тањир“ Куха за 10 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 87 4 масти 5 .
Опширније
Најбољи рецепти

Маринирани и лосос на жару

Маринирани и гриловани лосос Љепљив, лимунски лосос са чили ударцемЉепљив, лимунски лосос с чили ударцемСерве 6Кува се 20 минута плус време маринирањаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 357 18 Масти 18,4г 26 Засићене 3,2г 16 Шећери 13г 14 Сола 34,99г 27 Протеини 1,62г .
Опширније
Најбољи рецепти

Физа од малине и ђумбира

Физа од малине и ђумбира Летњи хладни коктел Летњи хладни коктел Послужује 4 кува за 5 минута Тешкоћа Супер лако Прехрана по порцији Калорије 104 5 Масти 0,1г 0 Засићени 0,0г 0 Шећери 24,6г 27 Протеини 0,3г 1 Угљени хидрати 24,7г 10 Састојци2 шаке малина1 кашичица златна ливени шећер1 добра шака листова свеже нане5 цм комад свежег корена ђумбира, ољуштених и грубо исецканих коцкица8 чаша вотке660 мл пива од ђумбираМетодаМале ставите у велику чврсту бокал и додајте шећер, листове нане и сецкани ђумбир.
Опширније
Најбољи рецепти

Најбоља салата од широког пасуља

Најбоља салата од широког зрна Стварни укус пролећа Прави укус пролећа Послужује 4 кувања за 15 минута Тешкоћа Супер лако Прехрана по порцији Калорије 82 4 Масти 4,5 г 6 Засићени производи 2 г 10 Шећери 0,4 г 0 Сол 1,44 г 24 Протеини 9 г 18 Угљени хидрати 1,4 г 1 Влакна 1г -од одрасле особе и 39 ; референтни унос Састојци2-3 велике шаке ољуштеног пасуља1 мала шака пекорина, грубо исецканог или грубо нарибаног1 лимун, ситно нарибана корица и сок1 прскања екстра девичанског маслиновог уља1 шака свеже соли менте75 г квалитетне шпанске шунке, као што је пата негра, грубо поцепанаМетододвојите широки пасуљ на 2 гомиле - велики и мали.
Опширније
Најбољи рецепти

Ћуфте

Ћуфте У слатком сосу од парадајза и чилија У слатком сосу од парадајза и чилија Служи 4 кува за 1 сат и 50 минута ТешкоћаНеко лако Прехрана по порцији Калорије 306 15 масти 9,6 г 14 засићених 3,3 г 17 шећера 7,9 г 9 соли 1,48 г 25 протеина 37,5 г 75 угљених хидрата 19,1 г 7 влакана 3,1 г -Од референтног уноса за одрасле Састојци1 мали лук1 свеже црвено уље цхиллиоливе2 к 400г конзерве квалитетног парадајза шљива2 кришке старог хлеба250г немасног млевеног говедине или телетине високог благостања250г немасног млевеног свињског меса хигхер кашичице млевеног мушкатног орашчића1 лимун1 велики бесплатно- распон жумањак1 гранчица свеже жалфије1 гранчица свежег рузмарина1 велика шака баштенског грашкапекорино сир неколико гранчица свежег мајорана, опционоМетода Ољуштите и ситно исецкајте лук, а затим обришите и истуците чили у тучку и малтер (или ситно исецкајте, ако желите) .
Опширније
Најбољи рецепти

Азијска прстохват салата

Азијска салата од прстохвата Хрскаве шољице зелене салате, зачињене козице и резанци Хрскаве шољице зелене салате, зачињене рачиће и резанциСерве 4Куха за 30 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 214 11 Масти 10,0г 14 Засићени 1,6г 8 Шећери 1,9г 2 Протеини 17,1г 34 Угљени хидрати 12,2г 5; с референтни уносСастојци5 цм ђумбира1 свеже црвени чили25 г сезама сезама24 сирове ољуштене краљевске козице, из одрживих извора (прво се одмрзава, ако се користи смрзнуто) 1 прстохват кинеског праха са пет зачина1 уље лимете2 округле зелене салате50 г финих јуфки од пиринча½ гомила свежег коријандера ( 15г) Метода Ољуштите и врло ситно насјецкајте ђумбир и сјеменке сјеменки и ситно нарежите чили (по жељи ољуштите сјеменке).
Опширније
Најбољи рецепти

Таглиателле, геновесе-стиле

Тагјателе, паста од паста и пестоа у стилу ЂеновезаПосха тестенина и пестоПослужује 6 кухања за 20 минутаТешкоћа и супер лако Исхрана по порцији Калорије 513 26 Масноћа 20,5 г 29 Засићени производи 6,6 г 33 Шећери 3,9 г 4 сол 2,02 г 34 Протеини 17,7 г 35 угљени хидрати 68,6 г 26 влакна и 3,3 г 68,6 г 26 влакана 3,3 г 68,6 г 26 влакана 3,3 г 68,6 г 26 влакана 3,3 г 68,6 г 26 влакана 3,3 г 68,3 г влакна 3,3 г и 3,6 г влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г и влакна 3,3 г, влакна 3,3 г, влакна 3,3 г, 3,6 г и 3,6 г 39; референтни унос Састојци1 шака пињола, око 40г, благо препечен½ мали каранфилић бели лук1 велика свежина босиљка, око 60г, листови убрани, грубо исецкани, плус додатак за сервирање1 лимун, сок екстра девичанског маслиновог уља150г пекорино сира, рендани200г младог кромпира500 г свежег таглиателле1 велика шака финог зрна пасуља, преливена и под репомМетода Тестенина од јаја и песто заједно заиста су геније за кување, а једина успешна промена коју можете да направите је да додате неколико бораније и мало танко исеченог кромпира - као они често раде у Ђенови.
Опширније
Најбољи рецепти

Салата од шкампа са чилијем и белим купусом

Салата од козица са чилијем и белим купусом Супер свежа салата Супер свежа салата Послужује 4 кухања за 30 минута Тешкоћа Супер лако Прехрана по порцији Калорије 70 4 Масти 2,2 г 3 Засићени 0,3 г 2 Шећери 4,3 г 5 Сол 1,07 г 18 Протеини 8,3 г 17 Угљени хидрати 4,4 г 2 Влакна 1,8 г -Од референтног уноса за одрасле Састојци3 шаке свежег, сировог, малог ољуштеног шкампа, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе3 лимуна, сок, плус ситно нарибану корицу ред црвеног чилија лимуна1, семенке и ситно нарезане½ бели купус, фино схреддедектра девичанско маслиново уљесвежи червелМетодаСтавите козице у плитку посуду.
Опширније
Најбољи рецепти

Печурке у стилу рибе и чипса са отменим сирћетом

Печурке & 39; стил рибе и чипса & 39; са отменим сирћетом - Пржено са белим сирћетом од белог лука. Пржено са сирћетом од белог лука Служи се 4 кува у 20 минута плус време за кување Тешкоћа: Супер лако Прехрана по порцији Калорије 170 9 Масти 7,3 г 10 Засићени 1,1 г 6 шећера 0,5 г 1 сол 1,33 г 22 протеина 3.
Опширније
Најбољи рецепти

Прекрасне Геннарове остатке брусцхетта

Прекрасне остатке брусцхетта од Геннаро-аСавршено за гомилање високо са печеним поврћемСавршено за гомилање високо са печеним поврћемСервис 1Кува се за 15 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 383 19 Масти 20,7г 30 Засићене 3,8г 19 Шећери 16,8г Протеини 20,6г 18,2г 18,5г 18,3г 40,9г 40г 18,9г г 15 Влакна 5.
Опширније
Најбољи рецепти

Једноставни печени лосос са летњим лишћем и прелив од Марие Росе

Једноставни печени лосос са летњим лишћем и прелив од Марие РосеЗачињен табаском и паприком за укусан ударацЗачињен табаском и паприком за укусан ударацСервес 4Цоокс За 20 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 403 20 Масти 21.3г 30 Засићене 3.5г 18 Шећери 5.6г 6 Салт 2.
Опширније
Најбољи рецепти

Пролећна пилетина пуњена црним пудингом и динстаним поврћем за бебе

Пролећна пилетина пуњена црним пудингом и динстаним поврћем за бебеХрабри британски укусиСмели британски укусиПослужује 4куха за 1 сат 5 минутаТешкоћаНе превише шкакљиваХрана по порцијиКалорије 794 40 масти 52,6г 75 засићених 14,8г 74 шећера 2,4г 3 соли 3,37г 56 протеина 60,4г 120 угљених хидрата 14,6г Влакна 1.
Опширније
Најбољи рецепти

Џемијева кисела краставац и чили

Кисели краставци Јамие'с крушке и чилија крупни, воћни комбиновани крупни, воћни комбоци Израђује 3 к 450г теглиКува се за 30 минута плус време хлађењаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 38 2 масти 0,3г 0 засићени 0,0г 0 шећера 7,7г 9 протеина 0,4г 1 угљени хидрати 7,9г 3 Од референтног уноса за одрасле Састојци: 1 кашика соли, плус 1 додатна кашичица 8 чврстих крушака, ољуштених, ољуштених и на четвртине 140 г шећера2 кашичице семена црне горушице4 кашичице енглеског сенфа у праху1 гомилана кашика свежег ђумбира, нарибани150 мл белог винског сирћета1 кашичица чили пахуљица1 шака листова свеже нанеМетодаТхис заснован је на италијанској класичној мостарди, која се кисели воће у сенфовом сирупу.
Опширније
Најбољи рецепти

Појединачни цлафоутис од лешника и чоколаде

Појединачни цлафоутис од лешника и чоколадеСлатке мале француске шољице за пудингСлатке мале француске шољице за пудингСерви 8Куха за 40 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 429 21 Масти 32,1г 46 Засићене 9,5г 48 Шећери 12,6г 14 Сол 0,2г 3 Протеини 11,3г 23 Угљени хидрати 24,2г 9 Влакна 3,1г референтни унос за одрасле Састојци 100 г ољуштених лешника, плус екстра лешници, фино млевени, за сервирање (по жељи) 80 г несланог маслаца115 г самониклог брашна115 г млевених бадема60 г златног лива шећера2 велика јаја слободног узгоја3 велика жуманцета слободног узгоја2 поморанџе, ситно нарибана корица, плус сок од 1180 мл млека са пуним кремом1 махуна ваниле, подељена по дужини50 г квалитетне тамне чоколаде (70 чврстих састојака какаа), потопљенаМетода Загрејте рерну на 200 ° Ц / 400ºФ / гас 6.
Опширније