Категорија Необични рецепти

Апликација Цоокие анд Кате је овде!
Необични рецепти

Апликација Цоокие анд Кате је овде!

Ажурирање: Укидамо апликацију Цоокие и Кате. Од 1. јула 2020. више неће бити доступан за куповину. Постојећи корисници ће имати приступ апликацији до 1. јула 2021. Пуно вам хвала на подршци у протекле две и по године! Апликација је била сјајан процес учења и надам се да је била вредан ресурс у вашој кухињи.

Опширније

Необични рецепти

Летња хрскава салата са орасима и горгонзолом

Летња хрскава салата са орасима и горгонзоломУкусно свеж и оштарУкусно свеж и оштарСлужи 8Кува за 10 минутаТешкоћаСуперлако Прехрана по порцији Калорије 261 13 Масти 22,4г 32 Засићени производи 6,7г 34 Шећери 5,3г 6 Сол 1,23г 21 Протеини 8,3г 17 Угљени хидрати 3,9г 3ф влакна 3,3г референтни унос за одрасле Састојци1 лимун, сок екстра девичанског маслиновог уља2 мале црвене јабуке2 луковице коморач, танко нарезане, лиснати врхови резервисани2 шаке половине ораха200 г сира горгонзола3 велике шаке свежег грашкаМетода Истисните лимун кроз прсте у посуду за мешање, хватајући коштице као они излазе.
Опширније
Необични рецепти

Брзо динстане лигње са парадајзом

Брзо динстане лигње са парадајзомКуване са пасуљима и маслинамаКуване са пасуљем и маслинамаСерве 2Куха за35 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 330 17 Масти 9г 13 Засићени 4.2г 21 Шећери 9г 10 Сол 2,58г 43 Протеини 34.1г 68 Угљени хидрати 29.2г 11 Влакна 8.5г -Оф референтни унос за одрасле Састојци1 прскајте маслиново уље1 мали црвени лук, ситно исецкан на коцкице1 каранфилић бели лук, нарезано неколико гранчица свежег першуна, листови убрани и исецкани, стабљике исецкане1 мала шака црних маслина без коштица1 црвени чили, исечена и ситно исечена1 прстохват димљене паприке400 г конзервирано исецкано парадајз 215 г конзервираног маслаца, оцеђених и испраних 300 г свежих лигњи, из одрживих извора, затражите од продавнице рибе, очишћену, исечену на комаде и исецкану, или исечену на колутове лимуна, ситно нарендане клинове лимуна, како би послужили Метода У широкој шерпи загрејте капљицу уља и пржите лук, бели лук и стабљике першуна док не омекшају.
Опширније
Необични рецепти

Летње смасх-инс

Летње размазивањеБрез јагодичастог воћа и сладоледаС бобичастим воћем и сладоледомСерви 6 кувара за 10 минутаТешкоћа супер супер исхрана по порцији Калорије 307 15 масти 24,4 г 35 засићених 12,3 г 62 шећера 16,9 г 19 соли 1,3 г 22 протеина 4,3 г 9 угљених хидрата 46 г 18 влакана 1,4 г -од одрасле особе & 39; референтни уносСастојци2 кашике ванилин шећера или ливени шећер4 шаке јагода, уклоњене стабљике6 обичних кифлица1 кадица доброг квалитета сладоледа од ванилеМетодаСтавите шећер у шерпу и додајте само неколико кашика воде.
Опширније
Необични рецепти

Печене сирасте печурке у италијанском стилу

Печене сирасте печурке у италијанском стилу Са димљеним комадима сланине и хрскавим крутонима Са димљеним комадићима сланине и хрскавим крутонима Послужује 4 кухања За 40 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 362 18 Масти 26,4г 38 Засићене 10г 50 Шећери 1,6г 2 Сол 2,51г 42 Протеини 15,2г 7 Угљени хидрати -Од референтног уноса за одрасле Састојци8 танких кришки квалитетног хлеба циабатта или неколико царта ди мусица (музички хлеб) разбијених на грубе комаде екстра девичанског маслиновог уља морска со свеже млевени црни бибер2 каранфила бели лук, ољуштени и ситно исечени8 рашери више благостање димљена прошарана сланина, отприлике цхоппеда неколико гранчица свеже мајчине душице, лишће убрано4 добре шаке мешаних дивљих печурки (као што су лисичке, жироле, блејтови и смрчеви) 1 сушени чили125 г скаморзе или куглице моцареле од бизона2 шаке руколе, опране и завртене суве главе маслачка, опране и испредене суве2 шаке поточарке, опране и суво ½ лимунМетодаСта је брилијантно у овом јелу је то што је врста дрвећа д вечера, направљена од гомиле дивљих печурки и корова из дрвета.
Опширније
Необични рецепти

ДИИ комбинације за забаве - бресаола са сенфом и купусовим зељем

ДИИ комбинације за забаву - бресаола са сенфом и купусовим зељемКува за 10 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 70 4 Масноћа 5,3г 8 Засићени 0,8г 4 Шећери 0,5г 1 Протеини 3,6г 7 Угљени хидрати 1,7г 1 Одређени унос за одраслеСастојциЕнглиски сенф, сок од маслиновог уља, сок, маслац 39; с Фамили ЦхристмасМетходОва забавна храна уопште нема ништа компликовано.
Опширније
Необични рецепти

Кари од морских плодова

Кари од морских плодова Уз домаћу цурри пасту од зинга Уз домаћу цурри пасту од зинга Сервира 4 кухања за 30 минута Тешкоћа Супер лако Прехрана по порцији Калорије 416 21 Масти 23,9 г 34 Засићени 7,8 г 39 Шећери 2,4 г 3 Протеини 45,3 г 91 Угљени хидрати 4,1 г 2 Од референтног уноса млека за млеко за одрасле од 400 мл 200 г г велике, сирове козице, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе, ољуштеног и лептирића репним шкољкама на4 мала филета свежег црвеног цифа, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибе, ољуштене и приковане2 свеже филете ораде, из одрживих извора, замолите свог произвођача рибе, скалираног, извађеног на кости и исеченог на велике комаде2 шаке свежих, живих дагњи, из одрживих извора, замолите свог произвођача рибе, опране и ошамућене1 прскајуће сојине умаке, средње резанце, куване, да вам послужеКари паста6 млади лук, опран и обрезан3 љути црвени чили, ољуштен (2 ситно исецкана и 1 ситно исечена) 2 каранфилића белог лука 1 комад ђумбира величине ситно исецкане 2 стабљике лимунске траве, обрезати мед и ситно исецкани2 лимете, корицу и сок од1 велике свежњеве свежег коријандера, уклоњене и ситно исецкане стабљике, а листови резервисани за уље од гарнишоливеМетодаНаставите цурри пасту.
Опширније
Необични рецепти

Печена Пачетина

Печена паткаСа зачињеним резанцима и хрскавим поврћемСа зачињеним резанцима и хрскавим поврћемСлужује 6Кува се 2 сата 50 минута плус време хлађења и очувањаТешкоћаСупер лако Исхрана по порцијиКалорије 776 39 Масти 46,7г 67 Засићени 13г 65 Шећери 4г 4 Сол 1,15г 19 Протеини 62,9г 61г влакна 62г 3,7 г - Од референтног уноса за одрасле Састојци За патку 1 Грессингхам патка уклоњени трбух 1 поморанџа, халведа неколико гранчица свежа рузмарина неколико гранчица свеже жалфије 2 кашике кинеског пет-зачинског мора свеже млевени црни бибер За сервирање 4 пак чои, четвртине 200 г шећерних резанци 500 г средњих јајних резанци 500 г -2 свежа црвена чилија, ољуштена и ситно исечена 2 кашике сезамовог уља1 креч, сок од 1 велике свеже свежег коријандера, убрани листовиМетода Хрскава патка је невероватна у мешавини и заиста добро функционише са овом зингастим преливом у азијском стилу.Загријте рерну на 180 ° Ц / 350ºФ / гас 4.
Опширније
Необични рецепти

Кералан салата од парадајза са кари листовима

Кералан салата од парадајза са кари листовима Диван мали ударац за кари Диван мали ударац за кари Послужује 4 кухања за 10 минута Тешкоћа Супер лако Прехрана по порцији Калорије 37 2 масти 1,9 г 3 засићени 0,3 г 2 шећери 4,3 г 5 сол 0,8 г 13 протеини 1,7 г 3 угљени хидрати 4,8 г 2 влакна 1,5 г -од референтног уноса за одрасле Састојци12 зрелих парадајза шљива, ољуштених и семенских соли, за посипање1 прскање маслиновог уља или сунцокретовог уља1 кашика семена сенфа1 мала шака кари листова2 мала сушена чилија2 каранфилића белог лука, ситно исечени1 кашика црвеног или белог винског сирћетаМетодаСве што требате само грубо исеците парадајз од шљиве, а затим поспите сољу.
Опширније
Необични рецепти

Салата од димљеног лососа и авокада

Салата од димљеног лососа и авокадаСавршена комбинација укуса и текстураСавршена комбинација укуса и текстураСерве 4Куха за 20 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 439 22 Масти 24,2 г 35 Засићене таблете 4,6 г 23 Шећери 3,5 г 4 Сол 3,57 г 60 Протеини 21,3 г 43 Угљени хидрати 37,8 г 15 уг 4,8 г - Од референтног уноса за одрасле Састојци1 векна циабатта2 мали авокадо, каменован и исечен на кришке1 лимун½ краставац2 шаке мешаног свежег биља, лишћа убраног1 крешчић, изрезаних2 кашике мешаног семена (бундева, сусам, семе сунцокрета и мака) 1 крв наранџа, халведекстра дјевичанско маслиново уље морска со свјеже мљевени црни бибер 200 г димљеног лососа, из одрживих извора, питајте свог произвођача рибеМетходЗагријавајте шерпу док не завришти вруће - то ће трајати око 5 минута.
Опширније
Необични рецепти

Смоотхие од кивија, ђумбира и банане

Смоотхие од кивија, ђумбира и банане Одличан почетак дана Одличан почетак дана Служи 4 кухања за 10 минута Тешкоћа Супер лако Прехрана по порцији Калорије 187 9 масти 1,9 г 3 засићени 0,9 г 5 шећера 13,0 г 14 протеина 11,1 г 22 угљених хидрата 30,1 г 12 одрасле особе & 39; с референтни уносСастојци3 воће кивија4 кашике органске каше јечам1 банана8 коцкице леда200 мл органског млека250 г органског природног јогурта без масти½ цм свежег ђумбира, ситно нарибаног меда, по изборуМетоотхиес су обично најлакши начин да децу подстакнете да пробају различите врсте воћа.
Опширније
Необични рецепти

Јаворов сируп и пудинзи на пари са пеканом

Јаворов сируп и пудинг на пари од кикирикија Љепљиви, гњецави, прекрасни и сјајни са кремомЉепљиви, гњецави, прекрасни и одлични са кремомСерве 6Куха се за 40 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 531 27 Масти 38,3г 55 Засићене 15,7г 79 Салти 18г Салти 18,9г 79г Салти 18г 18г Салти 18г 18г Салти 18г Протеини 18г Салти 18г Протеини 18г Салти 18г Салти 18г Протеини 18г Салти 18г Протеини 18г Салти 18г Протеини 18г Протеини 43,6г 17 Влакна 1.
Опширније
Необични рецепти

Кобасице са правим печеним пасуљем

Кобасице са правим запеченим пасуљемИ хрскава панчета - савршено брекије И хрскава панчета - савршено брекије Служи 4 кухања за 20 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцији Калорије 655 33 Масти 39,1г 56 Засићени 13,5г 68 Шећери 6,3г 7 Сол 3,67г 61 Протеини 37,5г 75 Угљени хидрати 11,7 г - Од референтног уноса за одрасле Састојци 12 масна уља од чиполате веће добробити 8 рашера панчета или прошарана сланина 600 г у теглама кувани бели пасуљ, попут харикота, пасуља или канелини, оцеђен и испран 500 мл основног соса од парадајза. Метода решавања проблема прављења сопственог печеног пасуља се потпуно исплати - укус је невероватанПредгрејте рерну на 220ºЦ / 425ºФ / гас 7.
Опширније
Необични рецепти

Домаће мрвице од цимета

Домаће мрвице од цимета са малинама и медом са малинама и медом Сервира 6 кувара за 45 минутаТешкоћаНе превише лукавНутриционитет по порцији Калорије 381 19 Масти 6,3 г 9 Засићени 2,8 г 14 Шећери 10,6 г 12 Сол 1,5 г 25 Протеини 13,2 г 26 Угљени хидрати 72,4 г 28 Влакна 3,2 г -од одраслих и 39 г ; референтни уносСастојци КРУМПЕТИ500 г јаког брашна од белог хлеба1 кашичица преливеног шећера1 к 7г кесица квасца1 прстохват соде бикарбоне½ кашичица млевеног циметаТОППИНГ1 лимун250 г сира рицотта2 кашике текућег меда, плус додатак за заливање3 велике шаке свежег малина поврћеМесно уље од поврћа у процесор хране додајте у кашу 2 кашичице морске соли и 600 мл млаке воде и блитза.
Опширније
Необични рецепти

Нова салата од кромпира са љутиком, першуном и винаигретом

Нова салата од кромпира са луком, першуном и винаигретомПрекрасна травната страна за пролећеПрекрасно зелена страна за пролећеСерве 8Куха за 30 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 170 9 масти 9,4г 13 засићених 1,4г 7 шећера 1,9г 2 соли 0,45г 8 протеина 2,3г 5 угљених хидрата 20,4г 8 Влакна 1,4 г - Од референтног уноса за одрасле Састојци: 1 кг младог кромпира, прочишћен, 1 кашичица дижонског сенфа, 2 кашике белог винског сирћета, 6 кашика екстра девичанског маслиновог уља, 3 мале љутике, врло ситно исецкано, 1 шака свежег першуна од равних листова, грубо исецканог. воде док не омекша.
Опширније
Необични рецепти

Олд-сцхоол пита од дивљачи са смреком, рузмарином и заливом

Олд-сцхоол пита од дивљачи са смреком, рузмарином и заливомС златним поклопцем од лиснатог тестаС златним поклопцем од лиснатог тестаСервес 4Цоокс Ин4 сата 15 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 596 30 Масти 23,6г 34 Засићене 12,3г 62 Шећери 12,2г 14 Сол 1,78г 30 Протеини 42,1г 30г 84 Угљени хидрати 38,5г 15 Влакна 5.
Опширније
Необични рецепти

Нова салата од кромпира са киселом павлаком, власцем и панчетом

Нова салата од кромпира са киселом павлаком, власцем и панчетом Димљени летњи класик са роштиљаДимљени летњи класик са роштиљем Послужује 4 кухања За 35 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 362 18 Масти 15,8г 23 Засићени 7,5г 38 Шећери 6,7г 7 Сол 1,2г 20 Протеини 11,5 г 23 Угљени хидрати 46г 18 Влакна 2.
Опширније
Необични рецепти

ДИИ комбинације за забаву - смоква, моцарела и парма шунка

ДИИ комбинације за забаве - шунка од смокве, моцареле и пармеБилијанско једноставне идеје за забавеБилијанско једноставне идеје за забаве „Ове мале виљушке праве сјајне канапее или их за почетак донесу на стол велики стари пладањ“ Кува се за 10 минута ТешкоћаНекомерна прехрана по порцијиКалорије 117 6 масти 9,0 г 13 Засићени 2.
Опширније
Необични рецепти

Брускете са парадајзом и босиљком

Брускете са парадајзом и босиљкомЈедноставне брускете са укусним, мирисним преливомЈедноставне брускете са укусним, мирисним преливомСерве 6Куха за 10 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 139 7 Масти 5,1г 7 Засићени 0,7г 4 шећера 1,5г 2 соли 0,92г 15 протеина 3,2г 8 угљених хидрата 20 уг 3 г 0,8г - Од референтног уноса за одрасле Састојци2 шаке фино мешаног зрелог парадајза1 мала грозд свежег босиљка, лишће убрано морско сол свеже млето црно феферони уље доброг квалитета, бело вино или сирће од биљакаРецепт из Јамие'с ИталиМетходХлеб је најбоље резати дебљину од 1 цм и пржити на роштиљ, али то можете учинити и у тави са решетком ради лакшег коришћења код куће.
Опширније
Необични рецепти

Правилна шкотска јаја

Правилна шкотска јаја Послужите са љупким шкотским сиром и киселим краставцима Послужите с дивним шкотским сиром и киселим краставцима Послужите 8Куха за 40 минутаТешкоћаПоказивањеНутриционизам по порцији Калорије 613 31 Масноћа 47г 67 Засићени производи 11,4г 57 Шећери 1,2г 1 Сол 2,6г 43 Протеини 28,6г 57 Угљени хидрати 20,7г 8 Влакна 1,3г - Од референтног уноса за одрасле Састојци10 великих јаја слободног узгоја8 кобасице високог благостања½ гомила свежег власца½ гомила свежег першуна равног листа1 цео мушкатни орашчић, за рибање1 кашика енглеског сенфа брашна, за прашење150 г свежег белог презле2 литра биљног уљаМетода Ставите 8 јаја у шерпу хладне воде и пустите да прокључа.
Опширније
Необични рецепти

Пукколла

ПукколлаС тропским воћемСа тропским воћемСлужује 12Кува за 10 минута плус преко ноћи намакањеТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 222 11 Масти 6,4г 9 Засићени 3,5г 18 Шећери 17,4г 19 Со 0,24г 4 Протеини 10,1г 20 ​​Угљени хидрати 29,5г 11 Влакна 5,2г -од одрасле особе & 39; с референтни уносСастојци5 цм ђумбира8 велике шаке роловане кашасте јечме2 велике шаке млевених мекиња1 шака сушеног кокоса5 шака сушеног воћа, као што су банана, кајсије, ананас, манго, папаја, киви1½-2 литре млека500 г природног јогуртаМетоделин и фино нарибати ђумбир у велику посуду, додајте све преостале састојке, прво сецкајући све веће комаде воћа и добро измешајте да се сједини.
Опширније